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Pies burbujas

Agradecer las pequeñas cosas, lo obvio, lo que ya no vemos …. esta respiración, esta mirada, el suelo que pisamos, el agua que bebemos…

Yoga para despertar

Empieza tal como estés , no hace falta nada, tan sólo tus ganas y una guía adecuada. Puedes empezar hoy a sentirte mejor.

RESPIRAR

Respirar es un acto de Relación … la Vida es Relación , relación con lo que como , lo que bebo, lo que observo, los seres que nos rodean, relación con mi cuerpo, pensamientos y emociones… relación.

Somos árboles

El árbol como símbolo en múltiples tradiciones representa la conexión con nuestra Esencia.