En el ciclo de LAS MAÑANAS DE DOMINGO EN DIKSHA , proponemos al menos dos mañanas de domingo al mes para aprovechar la tranquilidad de los días de descanso y venir a disfrutar de una manera que incremente tu bienestar y tu tranquilidad .

Para el mes de febrero , éstas son las propuestas :

16 de febrero de 11.00 a 13.30        YOGA INTEGRATIVO         La Escucha

¿Qué es Escuchar?

¿Qué es Escucharme?

¿Cómo la escucha de mí mism@ puede mejorar todas mis relaciones?

En el YOGA INTEGRATIVO  el cuerpo es el espacio, la vía es la emoción y la Conciencia es el estado .

 

23 de febrero de 11.00 a 13.30        HATHA Y JAPA

JAPA es una de las técnicas más tradicionales del Yoga para aquietar  la mente y entrenar la atención a percibir el silencio : escoge como único pensamiento el MANTRA .

Un MANTRA es una vibración . Nuestro cuerpo y nuestra mente también son vibración .

* HATA YOGA  * PRANAYAMA  *  YOGA NIDRA *  JAPA  *

 

 

INFO Y RESERVAS : 662 588 017 ( también wtsp)

PRECIO : 25 euros ( 5 euros de descuento para alumnos de Diksha )

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN : jueves previo a cada taller