BIENESTAR INTEGRAL :
YOGA Y TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA
Todo en la vida es relación : con nuestro cuerpo, con lo que sentimos y pensamos, con los otros, con el aire que respiramos … Y todas las relaciones dependen de la que tengas contigo mism@.
Te ayudamos a conocerte y a eliminar los obstáculos que te impiden disfrutar de la vida .
El Yoga es un trabajo físico y mental que estabiliza y mejora tu salud a todos los niveles.
La Terapia Corporal Integrativa te ayuda a encontrar respuesta a tus problemas emocionales o relacionales.
En realidad el trabajo no requiere gran esfuerzo, ya que no tienes que convertirte en algo diferente ,, sino por el contrario, volver a conectar con lo que eres debajo de esas capas de “olvido”.
Diksha: un espacio para sentirte y encontrarte.
Diksha es un espacio cálido y tranquilo en el que cada persona importa.
Silvia Ortega , con un recorrido personal de 25 años y más de 15 años de experiencia en la enseñanza, te acompañará como terapeuta o bien en tu práctica de Yoga, para que tu proceso se adapte a tus necesidades.
Clases reducidas y diferentes actividades para encontrarte a ti mism@ en medio de la vorágine de la vida cotidiana, soltar tensiones, ponerte en forma física y mentalmente y RESPIRAR.
Eres bienvenid@.
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Un privilegio poder pertenecer a Diksha. De las mejores experiencias vitales. Energía y ambiente inigualables, que te hacen entrar en un excelente estado de bienestar. Inmejorable maestra, que sabe lo que buscas y te lo proporciona. Encontrar Diksha y a Silvia, han sido una de las mejores cosas de mi vida. Gracias.
Posiblemente el mejor yoga en Sevilla. Tanto si tienes experiencia como si no, te sentirás a gusto. Silvia, la profesora de yoga, es una maestra experimentada, con un montón de años de práctica y experiencia en la enseñanza. Silvia es capaz no sólo de guiarte a través de una experiencia de yoga físico real, sino también, y posiblemente más importante que la experiencia física : va a excavar en ti para buscar (y encontrar) la paz que necesitas, y que puedas permanecer allí. No hay ninguna religión extraña implicada en esto, sólo tú, tú mismo y ese maestro interior que tienes dentro y del que, posiblemente, todavía no estás al tanto. Inhala exhala… En definitiva, un muy buen lugar para ir a practicar Yoga
Para mí las clases con Silvia son una experiencia muy recomendable. Trabajas tanto física como mentalmente y se notan los beneficios en tu vida diaria.