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null PRÁCTICA INTEGRAL QUIÉNES SOMOS horarios MEDITACIÓN YOGA ASANAS EVENTOS jugando con sentido ALQUILER DE SALA PRIVADAS TCI 

PRIVADAS

Las clases privadas no sólo se adaptan a tus horarios disponibles, sino a tus necesidades más personales . Pueden ser a domicilio o en nuestra escuela.En todas estas clases se da especial atención a : - DESBLOQUEO Y AMPLIACIÓN DE TU CAPACIDAD RESPIRATORIA - RELAJACIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL - ELIMINACIÓN DEL ESTRÉS - DESARROLLAR AMOR Y RESPETO POR UN@ MISM@TFNO . DE INFORMACIÓN Y RESERVAS : 662 588 017

Silvia Ortega es profesora de Yoga , Meditación y Terapeuta Corporal Integrativa. Practicando Yoga y meditación desde hace 20 años y formada con diferentes profesores en India y en España . Su proceso terapéutico empezó también hace 2o años y finalmente optó por formarme en la línea terapéutica que le pareció más rápida y efectiva para su propia transformación personal : la Terapia Corporal Integrativa. Empezó a trabajar como profesora de yoga en el año 2004 y en el 2008 creó esta escuela , Diksha, que dirije desde entonces. " Por mi propio proceso personal , soy consciente de que para un crecimiento real hace falta un trabajo integral que incluya el cuerpo, las emociones, el intelecto y el nivel transpersonal . Y también es necesario que se adapte a la necesidad de cada persona. Porque cada árbol crece y da frutos su tiempo y manera. "

- CLASES INDIVIDUALES DE YOGA : El Yoga ha demostrado con creces ser una técnica efectiva para mejorar nuestra salud física y mental . Aporta estabilidad y capacidad de estar presentes. -CLASES INDIVIDUALES DE MEDITACIÓN: Hay diferentes técnicas de concentración - meditación y es bueno encontrar la que más se adapta a nuestra naturaleza. Al final todas lleva a lo mismo : ampliar nuestra capacidad de concentración, de estar presentes y el contacto con nuestro yo más profundo . - SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA : Movimiento y respiración para desbloquear la coraza corporal que nos impide conectar con nuestro verdadero yo y DESCUBRIR LAS RESPUESTAS A NUIESTROS CONFLICTOS DENTRO DE NOSOTROS MISMOS.



D I K S H A

Yoga - Terapia Corporal Integrativa - Meditación

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